Было опрошено около 2000 пар, находящихся в отношениях более 10 лет. Их спрашивали, как удается оставаться счастливыми, и каков секрет их отношений.
Оказывается, ответы получились похожи, хотя люди были разных возрастов и жили далеко друг от друга.
№1
Будьте вместе по правильным причинам. Отсеките неправильные:
- из-за давления родных или друзей,
- для образа,
- это был первый неудачный опыт,
- из-за страха остаться в одиночестве.
№2
Будьте реалистами. Особенно в аспектах, касающихся отношений. Истинная любовь это выбор, а не спонтанность и иррациональность.
№3
Самое важное это уважение. Общение тоже играет не последнюю роль, но если кто-то позволяет себе унижать партнера или не прислушиваться к его мнению, будущего у отношений нет.
№4
Будьте открыты. Говорите искренне и честно о том, что вас беспокоит, даже если это может ранить другого. Ну или вы так думаете. На самом же деле, больше всего обижает закрытость и угрюмое молчание.
№5
Чтобы отношения были здоровыми и счастливыми, такими должны быть участники отношений. Работайте над собой: телом, реализацией желаний, целями.
№6
Давайте друг другу пространство. Хотя вы и пара, но каждый из вас личность. Например:
- у каждого своя банковская карта,
- отличные хобби,
- не все друзья должны быть общими,
- отдельные ванные,
- отпуск не вместе.
Не бойтесь отпустить. Избавляйтесь от чрезмерного контроля.
№7
Примите тот факт, что и вы, и ваш партнер будете расти и развиваться, как личности. В каком направлении это произойдет неизвестно. Продолжайте соблюдать пункт №3.
№8
Не бойтесь ссориться. Не молчите, если не согласны, доказывайте свое мнение, делитесь тем, какие эмоции испытываете. Не надо забиваться в угол и становиться серой мышью.
Чего не делать в ссоре:
- не критикуйте партнера и его взгляды,
- не угрожайте,
- не вспоминайте о прошлом,
- помните, что если вы правы, это не значит, что другой не прав.
№9
Научитесь прощать. Все мы иногда делаем ошибки, говорим обидные и грубые слова, раним своих близких. Иногда стоит подумать: а действительно ли это так важно, чтобы обижаться?
№10
Секс имеет значение. Причем огромное. Мужчины ощущают себя намного увереннее, если они сексуально удовлетворены. Секс поддерживает отношения, как клей. Можете начать с практики интимной близости целую неделю каждый день. 😉,