Их называют по-разному: токсичные люди, вампиры, эмоциональные хищники, паразиты. Но кто такие эмоциональные вампиры на самом деле? Это люди, которые питаются вашей эмоциональной энергией, высасывая из вас всю радость и счастливые мысли.
Поначалу вы даже можете проникнуться к такому человеку симпатией и доверять им больше остальных, потому что эмоциональные вампиры обладают удивительной способностью производить более приятное впечатление, чем обычные люди.
Однако, если спустя какое-то время вы начинаете замечать, что после общения с человеком вы чувствуете себя подавленными, перегруженными, рассерженными и полностью лишенными сил – знайте, вы попали в плен к эмоциональному вампиру.
Не стоит страшиться и впадать в панику, ведь существует масса практик и способов противостояния таким манипуляторам.
Чтобы вам легче было справиться с негативным воздействием эмоциональных вампиров, мы подготовили для вас классификацию подтипов таких людей.
1. Пассивно-агрессивный тип
Эти люди являются экспертами в маскировке своей истинной враждебности. Их злоба и гнев прикрываются улыбкой и максимальным спокойствием, что иногда пугает нас, обычных людей, на подсознательном уровне.
Лучшая защита от таких людей – это отстаивание своих интересов и убеждений до конца, а также очерчивание нерушимых границ.
2. Самовлюбленный тип
Такие люди считают, что они – центр вселенной. Отличаются эгоцентризмом, тщеславием, жаждой внимания и восхищения.
Поначалу эти энергетические вампиры могут даже показаться умными и обаятельными людьми. Но эта иллюзия развеется сразу же после того, как кто-то невзначай поддаст сомнению их статус гения, идеала и образца для подражания.
Они не обращают внимания на эмоции других людей, не сочувствуют им и не идут на уступки. Их интересы всегда должны быть на первом месте, иначе будет спровоцирован конфликт.
Лучшая самозащита – оставаться реалистичными и не ждать от таких людей только хорошего, а также не позволять им подавлять вас, хоть это и есть их основная потребность как самовлюбленного человека.
3. Гневный тип
Вампиры этого типа подпитываются энергией других людей, унижая, критикуя и нападая на них. Они любят сами провоцировать конфликты, проецируют свой гнев на окружающих и быстро впадают в ярость.
Лучший способ самозащиты от них — это работа над своей терпимостью и выдержкой. Не торопитесь, сделайте паузу и глубоко вдохните. Не отвечайте на поток их гнева до тех пор, пока не успокоитесь сами.
4. Мученический тип
Их еще называют «королями драмы». Они постоянно трусят соль на рану и везде ищут негатив.
Чтобы уберечься от их влияния, прекратите стремиться быть идеальным и брать на себя ответственность за все происходящее.
Постарайтесь воззвать к рационализму и напрямую попросить их прекратить повторять плохие вещи. Быть может, вам удастся достучаться к ним и дать понять, что они ранят такими словами не только себя, но и вас.
5. Cплетники
Когда эти «любопытные люди» начинают распространять за спинами своих знакомых сплетни о них, тем самым подрывая их репутацию, окружающие начинают чувствовать себя униженными и недооцененными.
Не думайте о том, что такие люди говорят и думают о вас, не воспринимайте их сплетни как что-то личное, просто игнорируйте их.
Если вы находитесь в компании и этот человек опять начинает о ком-то сплетничать, попробуйте сменить тему – этим вы спасете всех окружающих.
Самое главное – это никогда не делиться с такой персоной своими или чужими секретами, ведь то, что они делают, вредит вам и вашей репутации.