Как вы считаете, влияет ли на отношения тот факт, что одного из партнеров уволили с работы?
Казалось бы, статус безработного должен вызвать недовольство другой стороны и привести к увеличению конфликтов в паре, но нет.
Согласно последним исследованиям, между безработицей и степенью удовлетворения отношениями нет прямой зависимости. А некоторые браки даже усиливаются.
Ученых больше волнует, как себя чувствует сам безработный, ведь по данным статистики, именно у них наблюдаются симптомы повышенной тревоги и депрессии.
Как помочь партнеру справиться со своим эмоциональным состоянием, если он внезапно лишился источника дохода?
Обсудите факт случившегося
Большинство безработных чувствуют себя виноватыми и стыдятся своего положения. Они верят, что окружающие смотрят на них сверху вниз и считают их бременем. Важно понимать, что первые несколько дней человек будет крайне неустойчив в своих эмоциях.
Оставьте разговор открытым, сказав что-то простое: «Я знаю, что это трудное время. Я буду рядом, если тебе нужно поговорить».
Не переусердствуйте с сожалением
Да, ситуация вашего партнера может вас ранить. Но между состраданием и сожалением существует огромная пропасть.
Во что бы то ни стало, будьте рядом, когда им нужно выговориться. Если ему понадобится надежное плечо друга, предложите ему свое.
Просто не устраивайте вечеринку страдальцев!
Будьте тактичны
Если быть до конца честным, то следует признать, что в каком-то смысле период безработицы — это достаточный повод для недовольства.
Ведь работа равна заработку, а заработок — это то, за счет чего мы содержим семью. Если вы чувствуете, что ваше чувство обиды растет, выражайте свою тревогу тактично и сдержанно.
Позвольте ему погрустить
Любая потеря в личной или профессиональной сфере может спровоцировать период меланхолии.
Первые две недели обычно включают в себя этап подстройки к новым жизненным реалиям. Если это ваш случай, дайте вашему партнеру немного времени и пространства.
Обращайте внимание на его настроение
Люди справляются с кризисами по-разному, и безработица не является исключением. Во многих исследованиях выявлена причинно-следственная связь между безработицей и депрессией.
Даже если вы думаете, что «знаете» своего партнера, было бы разумно понаблюдать за тем, как он себя чувствует. Если у него нет резких перепадов настроения или он не выглядит слишком угрюмым, скорее всего, все будет в порядке.
Помогите решить проблему (если это в ваших силах)
В конце концов, проблема безработицы требует решения. Человек должен понимать, что вы, будучи партнером, должны принимать непосредственное участие в этом процессе.
Они могут злиться поначалу, пытаясь защититься, это со временем это чувство ослабеет.
Взгляните на это с другой стороны
Статистика показывает, что за последние 3 года около 30% всех работающих сегодня людей в определенный момент были безработными.
Человеческий фактор, неудача, плохое начальство, сокращения — такие вещи могут произойти с каждым. Но безработица — это не конец света.
В конце концов, именно тогда, когда вы теряете работу, вы способны осознать, что у вас прекрасная любящая семья, замечательные дети, кое-какие сбережения и прекрасные навыки, которые вы можете применить на другой должности.
Измените свои мысли, и увидите, что проблема превратится в перспективу!