Хочется всегда быть привлекательной, сексуальной и очаровывающей. Но не всегда так получается Почему? Что мешает сексу быть ярким каждый раз?
Вы по-прежнему любите мужчину, но близости с ним почему-то уже не хочется так, как раньше? Каковы вероятные причины?
Причина №1
Стресс. Именно он влияет на уровень тестостерона у мужчин. Более того, вырабатывается адреналин, который отнимает у нас и физические, и моральные силы. Организм видит кровать и думает лишь об одном: спать.
Причина №2
Недосып. Люди, у которых последнее время недостаточно сна, становятся менее чувствительными к приятным раздражителям, например, поцелуям, массажу, поглаживаниям. Уровень уже известного тестостерона растет. Помимо прочего, увеличивается количество гормона кортизола, ответственного за стресс.
Причина №3
Сытный ужин перед сном. Понятное дело, что все ресурсы организма будут направлены на то, чтобы переварить еду, а вовсе не на секс. Не ешьте после 8 вечера, или хотя бы исключите мясу и рыбу.
Причина №4
Алкоголь. Да, показано, что он понижает чувствительность клитора у женщин, а у мужчин снижает вероятность эрекции. Вагинальной смазки тоже станет меньше, из-за обезвоживания.
Причина №5
Лишний вес. Он часто стоит на пути достижения сексуальной кульминации Почему? Из-за работы кровеносных сосудов, которые расположены по всему телу, включая половые органы.
Причина №6
Противозачаточные лекарства. Они могут менять гормональный фон, влияя на гормоны эстроген и тестостерон. Сухость, боль, сложности с оргазмом всё сюда же.
Причина №7
Недостаточно ощущения сексуальности. Женщине особенно, нужно расслабиться в постели, уметь отпустить себя полностью, принять свое тело. Проблемы оставить где-то там, забыть об недостатках, фокус сместить на занятие любовью. Мужчины точно чувствуют, здесь ты или в своих фантазиях.