Нормально ли для пары потерять страсть в отношениях и браке? И можно ли разжечь угасшее пламя?
Этими вопросами задаются те, кто не один год находится в браке.
В одном исследовании 75% опрошенных пар сказали, что их отношения начали терять свою страсть уже через 3,5 лет после свадьбы. К сожалению, только каждая четвертая пара уверила, что в их браке со страстью все в порядке.
Однако, если вы и ваш партнер готовы работать над тем, чтобы вернуть искру в вашу пару, еще не все потеряно.
Вот 7 способов, используя которые, вы сможете возродить страсть в своих отношениях:
Обсудите ваши ожидания
Приготовьтесь приложить усилия и уделить достаточно времени вопросу возвращения страсти в ваши отношения.
Постарайтесь провести честную оценку текущего состояния вашего брака. Обязательно договоритесь о том, чтобы не переключаться на взаимные обвинения.
Целью вашего разговора является правда. Каким образом каждый из вас ощущает отсутствие страсти в браке?
Поделитесь своими ожиданиями и определите порядок действий, которые могут привести вашу пару к успешному результату.
Держитесь чаще за руки
Когда вы в последний раз держали руки вместе?
Сделайте это намеренно, пока вы едете в машине, гуляете, ходите по магазинам вместе или даже просто сидите в своей гостиной или за кухонным столом.
Просто потратьте минуту времени, протяните свою ладонь и дотроньтесь до руки вашего партнера.
Флиртуйте с супругом
Сколько времени прошло с тех пор, как вы последний раз флиртовали с супругом?
Помните те милые мелочи, которые вы использовали в начале отношений? Соблазнительные взгляды, намеки, маленькие записочки…Важно не прекращать флирт с вашим супругом.
Инвестируйте больше в свои отношения.
Неважно, являются ли инвестиции деньгами, временем или энергией. Ваше сердце будет поддерживать интерес и иметь некоторые «чувства» к тому, что вы инвестируете.
Если необходимо, составьте список из десяти лучших вещей, которые вы можете сделать для него. Регулярно воплощайте их в жизнь.
Делитесь друг с другом секретами
Сколько времени прошло с тех пор, как у вас была тайна только на двоих? Вам необходимо делиться планами или опытом, о которых больше никто не знает.
Возможно, вам следует найти какое-то секретное место для романтических встреч, известное только вам двоим.
Будьте инициатором ласковых прикосновений
Регулярно и целенаправленно инициируйте нежные и ласковые прикосновения. Речь не идет о сексуальном контакте.
Вы можете просто почесать спину или плечо вашего партнера, просто проходя мимо. Или накрыть его руку своей, пока вы общаетесь с друзьями.
Это, безусловно, может стать отправной точкой для страстного секса несколько позже в тот же день.
Уделите время на близость
Часто уровень страсти снижается из-за тяжести жизни. Дети, работа, домашние обязанности…Иногда это занимает гораздо больше времени, чем бы вам хотелось.
Застрять в рутине очень легко, поэтому не забывайте выделить себе специальное время для близости, и наслаждайтесь только друг другом.
Если вы будете последовательны в своих действиях, то скоро заметите, что страсть и волнение друг к другу разгораются в вашем браке с новой силой.