Наверное, каждый из нас, глядя на своих родителей, в детстве проецировал некое подобие своей собственной семьи. Взаимопонимание, уважение друг к другу, любовь главные семейные ценности прививались нам родителями с детства. В современном мире понятия о семье и отношениях между мужчиной и женщиной несколько изменились, приняли другую форму.
Если ранее моральные принципы и навязанные обществом устои не принимали интимных отношений между молодыми людьми противоположного пола до заключения официального брака, то сегодня люди вольны делать, что хотят. Захотели попробовать совместную жизнь начали жить без каких-либо процедур бракосочетания или регистрации своей семьи. Захотели расстаться быстро и тихо разошлись без громких бракоразводных процессий. В какой-то мере это даже удобно: не нужно пачкать документы лишними штампами. Но что если ситуация сложилась противоположным образом? Что если у мужчины или женщины в их 30 лет отношений никогда не было? Есть ли в этом какой-либо психологический подтекст? Стоит ли волноваться по этому поводу?
Норма или отклонение?
У вас никогда в ваши 30 лет не было отношений? В мыслях постоянно прокручиваете вопрос о том, нормально ли это? Ответ здесь не может быть однозначным ввиду обзора данной проблемы с разных позиций и разных точек зрения.
- С точки зрения физического существования и нормальной жизнедеятельности отсутствие рядом человека, с которым можно завязать отношения, не ограничивает вас в ваших действиях, не вредит вашему здоровью, не создает преград для дальнейшего вашего функционирования как биологической единицы. Это и так понятно. Единственную поправку здесь можно внести на предмет отсутствия регулярности в плане половой жизни и влияния данного аспекта на состояние здоровья в целом. Но и здесь факт недостатка в постоянном партнере не говорит об отсутствии сексуальной жизни как таковой, ведь половые связи не всегда основаны лишь на длительных взаимосвязях ввиду взаимной симпатии заниматься сексом люди могут и без обязательств.
- С точки зрения морального состояния нехватка партнера в личной жизни каждым человеком расценивается и переживается по-своему. Но чисто формально данная проблема носит больше относительный характер: когда человек ощущает стабильность и уравновешенность своего чувственно-гормонального фона, воспринимая свое состояние одиночества как некую зону комфорта. Нельзя говорить о патовости сложившейся ситуации для такого человека, поскольку он не чувствует себя ущемленным в чем-либо или чем-то обделенным. Другой вопрос, если ощущение постоянного одиночества доставляет дискомфорт. В этом случае чувство ненужности, бессмыслия собственного существования и сетования на собственную судьбу может сказаться на здоровье крайне негативно.
- С точки зрения социального подчинения принципам и устоям общественной морали, а также ведущим нормам, принятым некогда обществом и бытующим во мнениях и взглядах многих по сей день, пребывание человека в состоянии гражданской обособленности и уединения вызывает у окружающего его социума некоторые вопросы. Случаи, когда мужчине или женщине 30 лет, а отношений никогда не было, люди привыкли трактовать, как нечто неправильное, иррациональное, не соответствующее стандартам. Вот именно подобного плана давление на человека, как на личность, именно этот напор, с которым каждый второй интересуется у человека-одиночки, почему он таков, заставляют несчастного волноваться о своем собственном гражданском статусе и положении.
Стоит ли бить тревогу?
Так как же расценивать реакцию окружающих на то, что у человека до 30 лет не было отношений? В серьезном, реальном недоумении и откровенном недопонимании общества проблема одиночества мужчины или женщины в этом возрасте приобретает новый оттенок неправильности, нестандартности, в конце концов, странности, что ли.
Люди привыкли жить по общепринятым неким негласным стандартам: эти нормы нигде и никем не прописаны и не узаконены, но они все же имеют место в общей системе человеческих взаимоотношений. Согласно ним, у нормального, так сказать, среднестатистического представителя общества к 30 годам должна быть как минимум семья в лице жены и детей, стабильная работа и организованный досуг по выходным. Если какая-то составляющая из этого эфемерного понятия о нормальности человека отсутствует это уже некий повод поговорить, посплетничать, посудачить о том, что он не вписывается в понятие адекватной единицы социума.
Многим просто нравится сгущать краски вокруг того, что по большому счету не стоит внимания: им нравится приукрашивать и привносить в существующую проблему еще большей значимости. Нужно ли говорить о том, что против человека без отношений в 30 лет окружающие настроены крайне предосудительно. Вот именно эта предвзятость, это навязывание когда-то кем-то сформированных устоев и сложившихся стереотипов, по мнению психологов, и оказывает решающее влияние на ощущение такого человека-одиночки себя неполноценным.
Проблема нынешнего общества, с точки зрения психологии, заключается как раз в том, что люди сами привыкли себя ставить в рамки, несоответствие которым делает их неугодными обществу изгоями.
Часто ли вам приходилось слышать фразу вроде: А почему же такая замечательная девушка до сих пор одна?, или что-то наподобие: Это как-то странно: мужчина в таком возрасте и все еще без женщины&hellip, Что-то с ним не так!. Подобного плана суждения и бросают тень на личность, которая не смогла еще реализовать себя в качестве семьянина. Именно такие фразы и развивают в людях комплексы неполноценности, ненормальности, ввиду которых в их подсознании запускается процесс скурпулезного самоанализа и субъективной самокритики.
В итоге загнанный в угол обществом человек начинает бить тревогу и искать ответы на вопрос о том, почему у него в его 30 лет не было отношений. В каждом таком случае все объясняется конкретными предпосылками подобного отшельничества.
Причины
В самом деле, тот факт, что 30-летняя женщина или мужчина в этом возрасте до сих пор не имели серьезных длительных отношений с противоположным полом, имеет некоторый психологический подтекст. В какой-то степени те рамки, о которых говорилось ранее, имеют смысл в плане несоответствия подобных случаев среднестатистическим данным.
Разве что не стоит так утрировать и сразу же награждать людей клеймом ненормальный. Действительно, в большинстве случаев на момент достижении этого возраста многие уже являются связанными узами брака и фиксируют факт своего становления родителями. В то время как меньшинство пребывают в недоумении и обзаводятся новыми комплексами на счет того, почему у них все обстоит иначе, почему они до сих пор одиноки. А причин тому может быть масса, и очень многие из них носят глубоко психологический характер возникновения.
- Ассоциативное мышление в проецировании опыта родителей на свою собственную жизнь. Мы уже говорили ранее о том, что в идеальной семье дети наблюдают за взаимоотношениями родителей, формируя в своем сознании свод определенных ценностей, которыми должен руководствоваться в жизни человек. Но подобное составление проекций и проведение ассоциативной аналогии с моральными устоями, продиктованными родителями, зарождается не только в благополучных семьях, но и в несчастливых. Воспитанный в родительской ругани, среди постоянных скандальных сцен, ребенок перенимает у своих отца с матерью линию поведения, выбранную для собственного сосуществования. По итогу, не желая повторять их судьбу, он закрывается в себе и, будучи уже взрослым человеком, отторгает всякие возможности познакомиться с представителем противоположного пола для создания с ним семьи.
- Особенности воспитания. Некогда обиженный своим супругом родитель, будучи в состоянии развода, может неумышленно или, наоборот, преднамеренно закладывать в еще не сформированном сознании ребенка иррациональную траекторию поведенческой линии в его будущем браке, а точнее он может мотивировать его к недопущению брака как такового вообще, убеждая сына или дочь в том, что все женщины или все мужчины одинаковы, и что в будущем потенциальный партнер может обойтись с ним (ней) точно так же, как один родитель обошелся с другим, бросив его ради другой семьи, например. В итоге доходит до того, что воспитанный таким образом человек даже в возрасте за 30 лет отношения как таковые не воспринимает, отвергая уже саму возможность с кем-то встречаться и быть вместе.
- Замкнутость. Если в глубоком детстве и дальнейшем юношестве ребенок рос без любви и проявлений тепла со стороны окружающих его людей (зачастую таковыми становятся детдомовцы, дети из интернатов и т. д.), на подсознательном уровне у него формируются своего рода блоки, которые впоследствии не позволяют ему подпускать людей к себе близко. Они не знают, каково это любить и быть любимыми. Они не чувствовали никогда по отношению к себе никакой заботы, поэтому любой приближающийся к ним объект воспринимается ими, как угроза, а не как человек, который хочет сделать своего партнера счастливым и подарить ему свою ласку.
- Насилие. Случаи, когда имело место насильственное отношение, входят в особую, отдельную категорию. Это могут быть как родительские побои и издевательства в детстве, так и сексуальные домогательства уже во взрослой жизни. Психика подверженной некогда насилию жертвы ломается, видоизменяется, и нормальное восприятие представителей противоположного пола в корне меняется на иррациональное. В таких случаях люди не имеют не то что в 30 лет отношений, после подобных страшных жизненных происшествий они вообще могут остаться одинокими навсегда, не имея никакого желания открываться кому-либо и разрешать ему прикасаться к себе.
- Боязнь контакта с противоположным полом. Существует также такое понятие, как ступор и зацикленность они могут стать первопричиной того, что у человека до 30 лет не было отношений. В силу особенностей характера, внутренней замкнутости и зацикленности на самом себе человек слывет отшельником по жизни, которому сложно находить общий язык с людьми. Отсутствие коммуникабельности, желания общаться, познавать других и рассказывать о себе все это характеризует человека как одиночку, не способного и не имеющего желания поделиться собой, своим присутствием с кем-то другим и разделить с ним остаток своей жизни. Таким людям комфортнее жить самостоятельно и обособленно. Но это, опять же, до тех пор, пока их не постигнет настоящее чувство влюбленности и увлеченности кем-либо.
- Предвзятое отношение к себе. Очень многие сегодня боятся вступать в отношения в силу того, что недооценивают себя, считая, что они не столь хороши для своего партнера, чтобы претендовать на пребывание рядом с ним. Такая предвзятость носит тоже психологический характер, поскольку все эти страхи зарождаются исключительно в голове нерешительной особы и легко устраняются с помощью психотерапии на консультациях у специалиста.
- Предвзятое отношение к потенциальным партнерам. Существует и обратная динамика развития событий, когда человек отвергает внимание со стороны противоположного пола не в силу собственного стеснения, а исходя из ощущения чувства неприязни к потенциальным претендентам, объясняя это собственным превосходством над ними. Подобного рода переборчивость в выборе спутника жизни может длиться достаточно долго, вплоть до возможного начала отношений в 30 лет, а то и еще позже. Но такие предубеждения среди людей встречаются реже.
Отсутствие партнера у женщины
Существенные отличия имеют предпосылки и линии поведения одиночек в зависимости от того, мужчина это или женщина. У девушек наступление первых отношений в 30 лет могут объясняться следующими факторами:
- Религиозные убеждения. Очень многие верующие девушки, которые воспитывались в семьях, почитающих веру, обычаи и традиции своего рода, не приемлют кратковременных связей и свято верят в то, что мужчина должен быть один и на всю жизнь. В противовес подобным убеждениям представители сильной половины опасаются подобных дам, поскольку современное понимание молодым человеком отношений предполагает всестороннее познание женщины, а уж потом вступление с ней в брак.
- Страх перед физическим контактом с мужчиной. Первый сексуальный контакт в отношениях для женщин в 30 лет сегодня многим кажется в диковинку, но такие ситуации имеют место даже в нынешней либерализованной системе построения половых связей. Если раньше подобная связь между мужчиной и женщиной, не состоящих в официальном браке, строго критиковалась и подвергалась бурному обсуждению, то сегодня с этим обстоит все намного проще: люди занимаются сексом когда угодно, с кем угодно и сколько угодно. При этом существуют редкие исключения, при которых девушки, воспитанные по старой закалке, ждут того единственного, который по достоинству оценит их непорочность. Это становится мощным сдерживающим фактором в возможности общаться с мужчинами в дальнейшем.
- Закомплексованность. Все мы знаем истории серых мышей, забитых девчонок, которые в школе или университете были нелюдимыми, держались ото всех отстраненно. Нередко в подобном описании юные леди находят и себя. Собственное самопорицание, недооценивание своих возможностей, сдерживание амбиций и несправедливое к себе отношение все это способствует тому, что молодая женщина становится зажатой, закрывается от общества, в том числе и от мужчин, не им давая никакой надежды на зарождение любовной взаимосвязи.
- Зацикленность на собственных недостатках. Огромный процент девушек в общей удельной массе одиночек боятся встречаться с мужчинами в силу собственного недовольства своей внешностью. Зачастую это молодые женщины, страдающие излишним весом, какими-либо деформациями, искажениями кожи на лице и теле, или просто дамы, не подходящие под описание сформированного обществом стереотипа обаятельной красотки. Ведь так сложно сегодня соответствовать сложившемуся в головах многих прототипу идеальной девушки на фоне созерцания фотографий теперешних модниц в Инстаграме и прочих социальных сетях. Даже современные психологи отмечают, что подобное сравнение себя с такими девушками из сетевого простора это серьезный психологический блок, так называемый барьер, который возникает в сознании представительниц прекрасной половины и работает на понижение самооценки даже у вполне симпатичных и успешных девушек.
- Отсутствие папы. На самом деле, это тоже глубоко психологическая проблема, уходящая корнями в раннее детство, где маленькая девочка росла и воспитывалась без папы, не зная, что такое отцовская любовь и что такое мужская папина ласка. Со временем такое незнание трансформируется в интерес ко взрослым мужчинам с целью возмещения таким способом не хватившего тогда, в детстве, мужского тепла. В таких ситуациях у подобных женщин нередки отношения с мужчинами старше на 30 лет. И, что самое главное, эти отношения абсолютно скоротечны и недолговременны, нередко они заканчиваются единственной встречей.
Отсутствие партнера у мужчины
У мужчин причинно-следственная связь, обосновывающая нежелание создавать семью и начинать какие-либо серьезные связи с особами противоположного пола, несколько отличается от женских предрассудков. Чем они аргументируют свое нежелание или невозможность строить любовь с представительницами прекрасной половины?
- Банальная блудливость. Мужчины, зарекомендовавшие себя на протяжении многих столетий завоевателями, альфа-самцами, покорителями женских сердец, по своей натуре довольно эгоистичны. Они привыкли иметь в распоряжении несколько вариантов для удовлетворения своих потребностей. И да, речь идет сейчас об их отношениях с девушками. До 30 лет серьезные движения навстречу формированию семьи и крепких брачных уз у такого типажа молодых людей вообще отсутствуют как таковые. Они упорно держат дистанцию и до глубокого сорокалетия, когда уже к горлу подступает кризис среднего возраста, продолжают свои похождения вопреки нормальному человеческому стремлению к продолжению рода и становлению успешным семьянином.
- Эффект нарциссизма. Нынешние мужчины привыкли любить себя поболее женщин. Сегодня представители сильной половины проводят времени в салонах по уходу за внешним видом не менее юных прелестниц. Самолюбование и эгоцентризм, присущий современным молодым людям, приводят к тому, что большинство из них не начинают серьезные отношения с девушками до 30 лет, а то и дольше, пока не найдут себе леди, так сказать, под стать. До этого они довольствуются лишь легкомысленными интрижками длиною в один-два дня или неделю, если повезет.
- Чисто мужское непостоянство. Очень многие из представителей сильной половины, будучи гулящими по своей натуре, все-таки вступают в брак до 30 лет. Отношения после этого зачастую имеют свойство угасать ввиду разгульного образа жизни молодого человека, при этом семья распадается уже через год, полгода, а иногда и того раньше. На протяжении всей жизни они пребывают в поисках новой пассии, меняя одних женщин на других. Вспоминая историю об одиночках, приемлющих короткометражные отношения с мужчинами старше на 30 лет, можно провести параллель с такими парнями, которые, становясь зрелыми, статными мужами, частенько заглядываются на молоденьких девушек. И, опять же, такие связи не длятся долго: сомнительные тандемы из пожилого ловеласа и молоденькой глупышки никогда не отличались прочностью и следованием морали.
- Боязнь женщин. Случается и так, что парни стесняются красивых девушек, боятся к ним подойти, познакомиться, начать разговор и продолжить отношения в более неформальной обстановке. Это довольно распространенный на сегодняшний день сюжет развития событий. Слабые по своей психологической натуре и не обладающие характерным стержнем внутри себя, такие мужчины нередко жалуются на то, что у них в 30 лет не было отношений серьезнее ночи с девушкой легкого поведения. Такая боязнь женщин это самая настоящая фобия, с которой психологи рекомендуют активно бороться.
Как искоренить фобию
Но как же избавиться от подобного рода страха? Как побороть фобию? Как обойти отношения с разницей в 30 лет и начать семейную жизнь в нормальном для этого процесса молодом возрасте? Как снять с себя панцирь страхов, комплексов, недоверия? На все эти вопросы отвечают сегодня психологи.
Первое, что необходимо сделать для того, чтобы преодолеть свои панические атаки, связанные с одиночеством, это найти корень проблемы. Выявив причину, по которой вы на подсознательном уровне не можете начать коммуницировать с противоположным полом, вы поймете, как с ней бороться.
Второе, что нужно сделать, это решить для себя, хотите ли вы изменить свою жизнь к лучшему, или вам удобнее оставаться в зоне своего комфорта, в тени от жизни, полной счастья, радости и любви. Если вы не готовы бороться со своими страхами, никакой психолог не поможет вам победить себя.
Третье, что стоит применить на практике по созданию отношений, это научиться доверять людям. Только постепенно открываясь окружающим, вы научитесь впускать их в свой мир, давать о себе информацию, заинтересовывать их собой и заставлять хотеть с вами общаться. Давно пора сбросить с себя эти оковы затворничества, замкнутости и отторжения всех встречных поползновений со стороны потенциальных ухажеров.
Как избавиться от одиночества: психологический фактор
На уровне психологического воздействия не лишним будет проконсультироваться касательно своей проблемы со специалистом. Он даст свои рекомендации, огласит свою точку зрения касательно видения сложившейся ситуации со стороны и направит на верный путь. Первоочередным этапом в подобного рода психотерапии выступает, конечно же, работа со своим сознанием на пути к раскрепощению. Уже после того, как влияние психологического фактора из прошлого или недавнего настоящего будет сведено к минимуму, можно переходить к конкретным действиям. Вы поймете для себя, что настоящие отношения в возрасте 30 лет только начинаются.
Как подтолкнуть себя на отношения: методы и действия
Что нужно сделать для того, чтобы начать общаться с противоположным полом? Первым делом пересмотреть свое отношение к себе самому. Полюбив себя, вы заставите по-другому смотреть на вас и окружающих. Займитесь собой: съездите в путешествие, отдохните эмоционально, смените свой гардероб, измените рацион питания, займитесь спортом. Вот увидите: после того как вы взглянете на себя с другой стороны, окружающим захочется смотреть на вас точно так же.
Запретные мысли и действия
Кризис отношений в 30 лет зачастую наступает у пар с длительной историей взаимосвязей. Но нередки и депрессивные состояния, возникающие на фоне многолетнего одиночества. Что уж говорить, отношения после 30 лет совместной жизни и те подвергаются жизненным неурядицам и актам неверности. Но чтобы на этот счет переживать, нужно для начала в такой брак вступить. Как оградить себя от одиночества?
- Во-первых, нужно устранить собственное затворничество сидя дома или безвылазно находясь на работе, сложно познакомиться с кем-то, кто может стать спутником вашей жизни.
- Во-вторых, нельзя думать о себе, как о человеке с дефектом это все та же тема о том, что нужно научиться любить самого себя в первую очередь.
- И, наконец, в-третьих нельзя отстранять от себя тех, кто активно пытается пробиться сквозь стену равнодушия, возведенную вами в качестве защитной реакции. Научитесь доверять людям. Даже если вы ошибетесь, чувства, испытанные вами в моменты счастья, отплатят вам за это с лихвой. К тому же кто не ошибается тот не учится на ошибках.
Возможны ли здоровые отношения после 30-летнего затишья?
Если судьба сложилась таким неблагоприятным образом в ранней молодости, не стоит отчаиваться. Нужно ли все же начать свои серьезные первые отношения в 30 лет? Да, конечно. Почему нет? Важно понять для себя, что вся проблема кроется только в вас. Не в окружающих, которых вы боитесь. Не в равнодушии противоположного пола вы просто сами от себя его отталкиваете. Дайте себе возможность раскрыться, почувствовать то, что ощущают счастливые семейные люди. И поверьте, ваш вкус к жизни обретет новую силу и откроет для вас новые стремления.