У каждого человека существуют сексуальные права, ниже мы опишем основные из них. А также расскажем способ определить, занимаетесь ли вы здоровым сексом. Для этого нужно будет спросить себя, соответствует ли эта конкретная ситуация требованиям к здоровому сексу по шкале С.Р.У.Д.Б.
О СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАВАХ:
- У меня есть право на здоровое отношение к сексу
- У меня есть право получать точную достоверную информацию о сексе
- У меня есть право на сексуальную приватность (частную жизнь)
- У меня есть право на защиту от посягательства на мое тело и нанесение ему вреда
- У меня есть право на мои собственные чувства, убеждения, мнения и понимание секса
- У меня есть право на то, чтобы устанавливать свои собственные сексуальные пределы
- У меня есть право сказать «нет» сексуальному поведению, сексуальному опыту, отказаться от сексуального опыта
- У меня есть право получать удовольствие от секса
- У меня есть право контролировать свой сексуальный опыт
- У меня есть право контролировать прикосновения к моему телу и сексуальный контакт
- У меня есть право остановить сексуальное побуждение в отношении меня, которое я посчитаю неуместным или дискомфортным
- У меня есть право развивать свою сексуальность в соответствии с моими сексуальными предпочтениями и ориентацией
- У меня есть право на любящего/ую партнера/шу
- У меня есть право иметь партнера, который уважает меня, понимает меня и охотно обсуждает со мной секс
- У меня есть право говорить с моим партнером о пережитом сексуальном насилии и/или абьюзе
- У меня есть право на здоровое сексуальное удовольствие и удовлетворение
Одним из способов определить, занимаетесь ли вы здоровым сексом, это спросить себя, соответствует ли эта конкретная ситуация требованиям к здоровому сексу по шкале С.Р.У.Д.Б.
СОГЛАСИЕ. Могу ли я свободно выбирать, участвовать или не участвовать в сексуальной активности? Имею ли я возможность остановить сексуальную активность в любой момент, на любом этапе?
РАВЕНСТВО. Я чувствую такую же власть распоряжаться ситуацией, влиять на ситуацию, как мой партнер? Ни один из нас не доминирует над другим?
УВАЖЕНИЕ. Отношусь ли я позитивно к себе и своему партнеру? Чувствую ли я, что мой партнер меня уважает? Поддерживаю ли я партнера и чувствую ли поддержку от него?
ДОВЕРИЕ. Доверяю ли я своему партнеру на физическом и эмоциональном уровнях? Если у нас взаимное понимание о слабых местах друг друга и возможность быть чуткими друг с другом?
БЕЗОПАСНОСТЬ. Чувствую ли я себя во время секса/сексуального действия защищенной, есть ли у меня чувство, что я в безопасности? Чувствую ли я себя комфортно и абсолютно уверенно в отношении того, где, когда и как происходит сексуальная активность? Чувствую ли я себя защищенной от нежелательной беременности и ЗПП?