Если после расставания вас утешают друзья, вино и мороженное – вы на верном пути. Но как бы вы не старались, лучшим лекарством всегда было, есть и будет время.
Но мы предлагаем вам не просто ждать, можно провести этот период с такой пользой, о которой вы не могли и подумать.
Мысли о прошлом
Разрыв отношений провоцирует нас на размышления о прошлом, о наших ошибках и о том, что можно было бы изменить.
Не стоит противиться этому, наоборот, отдайтесь желанию мыслить и получите множество положительных результатов.
Все что от вас требуется – мыслить в нужном направлении. В этом вам помогут следующие вопросы:
- О каком поступке вы сожалеете больше всего в ваших прошлых отношениях?
- Что есть в отношениях ваших знакомых такого, чего бы вы тоже хотели?
- Что бы вы добавили и убрали в своих прошлых отношениях?
- Что из недавних действий заставило вас на время забыть о расставании?
- Что вам больше всего нравится в одинокой жизни?
- Что вы способны изменить в себе уже сегодня что бы стать лучше?
Хочется также упомянуть о популярных способах забыться после расставания и «ускорить» процесс исцеления. Их стоит разделить на положительные и негативные.
Последние могут наоборот затянуть лечение на еще более длительный период и принести в вашу жизнь много боли и страданий.
Источник: iStock
Негативные способы
Наркотики, алкоголь курение – все, что насильно успокаивает нас, приносит вред и вызывает зависимость. Озлобленное отношение к окружающим, излишнее проявление обиды или наоборот, сокрытие всего глубоко внутри.
Положительные способы
Общение и знакомства с новыми людьми в жизни и в соцсетях, проявление любви и сострадания, новые хобби, занятия спортом, времяпровождение с семьей и друзьями.
Больше думайте о плюсах того, что вам открывает одиночество. Теперь вы вольны делать что угодно! Потратьте больше времени, денег и сил на себя любимого, станьте лучше, умнее и мудрее.
Ведь разве не для этого созданы стрессовые ситуации?