Мы все наслаждаемся сексом в независимости от возраста или состояния здоровья, но это не значит, что мы получаем его столько, сколько хотим. Конечно, мастурбация – прекрасное решение проблемы, но это не то же самое.
Таким образом мы приходим к вопросу – а как часто нужно заниматься сексом? Раз в месяц? Раз в неделю? Раз в день?
К сожалению, четкого ответа на этот вопрос нет, все сугубо индивидуально.
Но если вам действительно интересно узнать, достаточно ли в ваших отношениях секса, вот некоторые показатели того, что вам не достаёт интимных моментов с вашей половинкой.
1. Вы не удовлетворены.

Источник: iStock
Здесь все просто, вы не испытываете сексуальное удовлетворение. Обсудите это с любимым человеком и выясните причину. Иначе вас ждут вечные обиды, ссоры на повышенных тонах и порицания.
2. Ваша сексуальная жизнь кажется скучной.
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом? Даже если вы целыми днями не вылазите из постели, но при этом вам скучно во время секса это настоящая проблема.
Интимная близость всегда должна быть интересной и захватывающей. Поэтому, недостаток секса и скучный секс понятия практически идентичные.
3. Ваш партнер не удовлетворен.
Смотрите пункт №1. Даже если партнер говорит, что это не проблема – это, все же, проблема. Рано или поздно неудовлетворённость скопится внутри и ударит вас в самое больное место. Не дайте этому произойти.
4. Вы часто фантазируете.

Источник: iStock
При недостатке сексуальной жизни, вы определенно будете думать о сексе с другими людьми. Да, делать это нормально в определенной степени, но если вы делаете это чаще обычного, пора задуматься.
5. Вы не ухаживаете за собой «там».
Если вы уже давно запустили свою интимную стрижку в свободный полёт, это знак того, что секс для вас не есть чем-то особенным. Сравнить подобное можно с походом на свидание, не почистив зубы.
6. У вас стресс.
Секс – отличное лекарство от стресса. Как понять, что лекарство не работает? Правильно, если вы принимаете лекарство, а симптомы остаются, значит что-то не так. Стресс может послужить тем самым симптомом-индикатором.
7. Вы чувствуете, что ваш партнер отдаляется.

Источник: iStock
Секс сближает. Отдаление партнера прямое свидетельство о недостатке интимной жизни. Крайней стадией отдаления является секс с другими партнерами или, проще говоря, измена.
8. Вы жалуетесь друзьям.
Недостаток секса вас не устраивает, и это подталкивает вас к выражению вашего раздражения другим людям? Это проблема, ведь личная жизнь на то и личная, что не должна поддаваться огласке.
9. Вам стыдно говорить о частоте секса с друзьями.
Если вы выработали иммунитет на вопросы друзей о частоте секса, боясь опозориться, это 100% свидетельство недостатка сексуальной жизни.
10. Вы даже не пытаетесь инициировать партнера.

Источник: iStock
Дело не в том, что вы не хотите заниматься сексом, вы просто не думаете, что получите что хотите, даже сделав первый шаг. Но что ожидает пару, в которой никто не делает первого шага?
11. Вы усердно тренируетесь.
Когда вы не занимаетесь сексом, у вас есть напряжение, с которым может помочь только ужесточенная тренировка. Знакомо? К сожалению, спортзал не всегда способен заменить психолога.
12. Ваш партнер раздражает вас.
Очень часто раздражение может оказаться результатом накопившейся неудовлетворенности. Разговор и действия – рецепт решения проблемы. Разбирайтесь в своих эмоциях и помните друг о друге.
13. Мастурбация это просто процесс.

Источник: iStock
Если вы знаете, сколько раз в день можно мастурбировать, у нас есть вопросы по поводу вашей личной жизни. «Мастурбирую от скуки» колокольчик неполноценной сексуальной жизни.
Скука и половая жизнь – понятия несовместимые. Поинтересуйтесь, чем занимается партнер в ваше отсутствие и оцените, насколько ему без вас «скучно».
14. Ты больше не так близок со своим значительным другом.
Вы немного отключите, если ваша сексуальная жизнь не на высоте. Это потому, что, когда у вас больше секса, вы более комфортно, и это ведет к лучшей коммуникации и более тесной привязке.
15. Ваш партнер намекнул на проблему.
Секс – тема сложная и не всегда нам легко просто взять и сказать о проблеме. Намек – уже серьезный шаг. Не упускайте слова партнера, прислушайтесь и постарайтесь проанализировать проблему.