Всем известно, что представительницы прекрасной половины человечества натуры утонченные и впечатлительные. Конечно, дамам свойственна эмоциональность, и именно потому, что женщины чаще позволяют себе плакать, чем мужчины, они менее склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ведь вместе со слезами уходят затаившиеся в душе обиды, печаль и тоска. Однако мало кто знает, что повышенная плаксивость у женщин может быть сигналом о возникновении сбоев в организме.
В медицине даже существует такой термин — синдром плаксивости. Чтобы понять, как избавиться от этого синдрома, нужно разобраться, какие причины могут его вызвать.
Чем отличается плаксивость от плача?
Плаксивость характеризуется в первую очередь повышенной слезливостью, то есть женщина начинает плакать по любому поводу. Например, если похвалил или сделал замечание начальник либо когда окружающие люди оказывают повышенное внимание. Поводом к слезам может стать даже самое незначительное событие. Другими словами, женщина просто не в силах контролировать себя. Безусловно, постоянные слезы зачастую вызывают раздражение у окружающих, тем самым эмоциональное состояние женщины усугубляется.
Если повышенная плаксивость у женщины не имеет видимых причин, то тогда необходимо обследование и прохождение курса лечения, причем как психологического, так и медикаментозного. Нельзя недооценивать серьезность этого синдрома: постоянный плач может привести к психическим расстройствам, поскольку он зачастую сопровождается приступами агрессии, раздражительностью, бессонницей либо, наоборот, повышенной сонливостью, плохим настроением.
Симптомы повышенной плаксивости у женщин
В зависимости от причин, которые вызвали состояние плаксивости, симптомы и степень их проявления могут отличаться. Однако можно выделить общие признаки заболевания:
- излишняя нервозность,
- апатия ко всему происходящему вокруг,
- постоянное ощущение усталости,
- обидчивость,
- частая смена настроения.
К более серьезным симптомам относятся проявления вегетативного типа: учащенный пульс, повышенное давление, озноб, головные боли и даже небольшая температура.
Плаксивость у женщин: причины ее появления
Причины плаксивости достаточно разнообразны, однако в любом случае слезы возникают как следствие эмоционального потрясения. К основным факторам, обусловливающим появление плаксивости, относятся:
- стрессовые ситуации, вызванные негативными потрясениями эмоционального характера,
- депрессия, сопровождающаяся угнетенным состоянием и убеждением, что мир вокруг разрушен,
- предменструальный синдром,
- агрессивное состояние, вызванное паническими атаками и различными неврологическими заболеваниями,
- климактерическая пауза,
- беременность,
- эмоционально нестабильные состояния, обусловленные типом темперамента,
- травмы головы,
- заболевания щитовидной железы.
Безусловно, способ лечения, а также профилактика плаксивости будут зависеть от причин, ее вызвавших. Так, например, при стрессовых ситуациях и депрессиях следует обратиться к психотерапевту и пройти курс терапии. Если плаксивость обусловлена предменструальным синдромом, то, как правило, она проходит за несколько дней, поэтому особого повода для беспокойства нет.
Этот непредсказуемый период — беременность
Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения гормонального характера, поэтому повышенная плаксивость в данный период считается вполне закономерным явлением. Зачастую плаксивость у беременных женщин сопровождается такими симптомами, как нервозность, раздражительность, замкнутость, сонливость. Также у будущих мам можно наблюдать частую смену настроения.
Однако важно помнить, что излишняя плаксивость может привести к депрессии, а это очень опасно для здоровья не только женщины, но и ребеночка. В связи с этим специалисты рекомендуют будущим мамам принять ряд профилактических мер:
- вести активный образ жизни,
- не уединяться, а наоборот, как можно больше общаться,
- хорошо питаться,
- обеспечить себе полноценный отдых и сон,
- больше времени отводить для занятий любимыми делами,
- смотреть позитивные передачи и художественные фильмы,
- чаще гулять на свежем воздухе.
Если вы замечаете, что самой справиться с повышенной плаксивостью сложно, то нужно обратиться за консультацией к лечащему специалисту.
Щитовидная железа: симптомы заболевания у женщин
Причина плаксивости также может заключаться в повышенной или пониженной функции щитовидной железы. Как известно, гормон, который она вырабатывает, отвечает за регуляцию основного обмена в организме, а его снижение либо увеличение влечет за собой, как правило, серьезные негативные последствия.
Заболевания щитовидной железы помимо плаксивости могут сопровождаться следующими симптомами:
- снижением работоспособности,
- чрезмерной утомляемостью,
- неуравновешенностью,
- тревожностью,
- агрессивностью,
- бессонницей,
- чрезмерной потливостью,
- потерей веса,
- учащенным пульсом и др.
Безусловно, при малейших подозрениях на заболевания щитовидной железы следует обратиться к эндокринологу.
Какие меры необходимо предпринять при повышенной плаксивости?
Чтобы избавиться от плаксивости, вызванной эмоциональными расстройствами, нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет преодолеть внутренние страхи и тревоги. Если причина плаксивости имеет физиологический характер, то следует пройти серьезное обследование и назначенный врачом курс лечения.
Когда плаксивость связана с особенностями темперамента, нужно учиться держать контроль над своими эмоциями. Для этого есть множество психологических упражнений, подобрать которые поможет психолог.
Помните, что здоровье зависит, прежде всего, от самого человека: чаще улыбайтесь, радуйтесь жизни, с оптимизмом смотрите в будущее. Будьте счастливы и здоровы!