Почему я не испытываю сексуальное желание? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понимать механизм сексуального влечения. Хотя бы в общих чертах.
На сегодняшний день существует немало версий возникновения сексуального влечения. Но я хочу познакомить вас с методом «5Г».
Метод «5Г» – это одно из правдоподобных объяснений снижения сексуального влечения. За это отвечают: гипоталамус, гипофиз, гонадотропины, гонады, гормоны.
Все названия участников процесса начинаются на букву Г.
В сексуальном влечении «5Г» являются необходимыми частями двигателя, без которого невозможно достичь удовольствия
Что же приводит в действие этот двигатель? В механизме участвуют три составляющие:
- Соматическая (все, что связано с телом и его реакциями).
- Психологическая (эмоции, фантазии, мечты).
- Социокультурная (влияние социума на наши представления об этой сфере жизни).
Почему мы теряем влечение к партнеру?
Как же так? Вчера все было отлично, а сегодня он (она) на меня даже не смотрит?
Потеря сексуального желания может быть спровоцирована рядом факторов:
- физиологическими,
- психологическими,
- социокультурными,
- духовно-мистическими,
- смешанными.
Влечение может быть двух видов:
- Секс с любовью.
- Секс без любви.
Одной из причин, почему снижается градус сексуального желания между партнерами, является отсутствие между ними Любви.
Да-да, того самого возвышенного чувства, воспетого поэтами, музыкантами, художниками…
Любовь – это не просто скучный термин. Есть масса разновидностей любовных отношений: товарищеские, платонические, романтические, эротические, сексуальные и прочие.
Сама по себе сексуальная связь быстро надоедает и кажется пресной, скучной, обыденной.
Секс – лекарство от болезней
Секс с любимым партнером полезнее случайных половых связей. Когда есть баланс желаний и чувств, половой акт способствует снижению холестерина за счет выброса допамина.
Кстати, без состояния влюбленности этот гормон не выделяется. Допамин также оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Забавный факт: известную Виагру создавали как лекарство для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Неожиданный побочный эффект полностью изменил назначение препарата.
Секс с партнером без любви (механический, только для удовлетворения физиологических потребностей) приводит к выработке окситоцина и вазопрессина – эти замечательные гормоны способствуют накоплению жировых отложений! Так что, по сути, такой секс даже вреден для организма.
Секс с любовью – это средство от бессонницы. Организм подсознательно чувствует себя в безопасности, быстрее расслабляется, улучшается сон.
Секс – профилактика депрессии, инсульта и инфаркта. Согласно исследованиям, мужчины 40-55 лет, которые занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вдвое снижают риск развития инфаркта и инсульта.
Секс – профилактика диабета второго типа. После оргазма (конечной цели процесса) и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.
Секс – прекрасная прививка от вирусов. Антител у людей, которые активно занимаются любовью, больше на 30%. Кстати, выглядят такие мужчины и женщины гораздо моложе. Секс – прекрасный тренажер. Минус 200 ккал, плюс 150 ударов сердца в минуту .
Что делать, если пропадает сексуальное желание?
Принимать меры и поскорее. В первую очередь, нужно заботиться о своем здоровье. Стоит обратить внимание на работу яичников, яичек и надпочечников, которые отвечают за нормальную сексуальную активность.
Бережем свой двигатель «5Г» и не препятствуем выработке нужных гормонов. Одной внешностью интерес мужчины не поддержать. Умная женщина намного сексуальнее пустышки.
Не слушайте советчиков, которые будут вам говорить: «Не показывай, что ты умная. Притворись дурой, мужчины таких любят». В этом нет смысла. Вряд ли кому-то понравится участь постельной грелки.
Меняйтесь. Скука убивает отношения. Переберите гардероб и выбросьте (или подарите) вещи, которые уже сто лет как вышли из моды и только уродуют фигуру.
Подберите сексуальное белье, красивую одежду. Даже дома нужно быть привлекательной: на смену засаленному халату приходят стильные домашние костюмы и пеньюары
Займитесь спортом. Хотите – качайте попу в спортзале или просто бегайте по утрам. Пересмотрите свой рацион, избавьтесь от вредных продуктов: фаст-фуд, жирная, копченая пища к постельным подвигам явно не располагает. Включите в меню природные афродизиаки.
Найдите время и начистоту поговорите с партнером, обсудите сложившуюся ситуацию и пути решения. Найдите «слабое звено» в вашей паре. Иначе все ваши усилия будут напрасны.
Автор: сексолог Татьяна Маричева
